Module 1 Help, ik heb stress!

We beginnen bij de basis. Om van gestrest naar relaxed te gaan is het belangrijk om te weten wat stress is, hoe het ontstaat en wat voor gevolgen het heeft. Dat ga je in deze module leren.

De module bestaat uit 2 lessen en 2 werkboeken en 1 weekoefening.

Klik op de afbeeldingen om meteen aan de slag te gaan.